我今天7点起床，感觉蛮早的，可能因为有重要“班会/运动会”原因吧；我8点就到了同福西路的残培“会场”，以为我算较早积极到达的，可是一进门就见到“王德斌”等志愿者已经开始准备（接人）工作了。。。
这时同组的“郑秀莲”等也到了，除了看看有啥工作需要协助后，我们就和其它组员先开始“热身”练练乒乓球双打，怕到时候比赛“出丑”（哈哈）；也看见其它组员陆续到达，有的休息，有的练习其它项目，大家都很重视此次“运动会”！
8：45分全体成员在课堂开始“班会”：首先是班长交接仪式，原班长“帆少”把十班班长重任转交给“臻臻”，接受全班签名留念；他并发表过去任职的感言：“没有十班就没有帆少；没有大家的支持和鼓励，就没有传说中的帆少。。。”在他发言时我相信有很多人脑海中重现许多画面：有“帆少”带领大家参与各种活动，有他那有时很严肃面孔有时很天真的笑容！但我要非常承认地说：“没有帆少就没有十班的今天和大家的成长，我们感谢你我们会记住你的！！！”
接着由“臻臻”主持了一场生动全面的班会：介绍了十班过去4个多月的成长经历PPT（做的很好！）；也评选出“十班之星”10个人（感谢海青协何丽静/大佬和胡进等等人的颁奖）；还介绍几个“项目专员”（陶夏妍等人）大家认识等；然后由“残培”黄老师介绍了残培中心的情况汇报，大家很为“残培”过去的成绩所打动。。。最后班会全体合影留念！！！
运动会开始了：在帆少带领下和各位组长（德斌、小芊、李菁等）还有胡进、大佬、13班长等分工协助下，各项比赛就“有条不紊”的开展起来，场上的捧场声、加油声“此起彼伏”，气愤极好非常热闹啊！！！在“定点篮球”和“乒乓球”比赛中，海洋和组员们（云妙、达炜、蔡胜春、树南、张金等）积极协助比赛，时而大声加油鼓励队员比赛，时而维持秩序，时而自己参赛；大家都齐心协力希望用行动，多支持下“残培”学员，让他/她们感到社会对他们的平等和自信！我看到的残培学员也非常用心地在比赛，他/她们的“身残志不残”的精神感动并教育着我们！加油吧残培同学们！我们支持你们！在与“残培”同学合作比赛的项目：羽毛球，我看见十班同学和残培同学积极配合，不分彼此，合作好比赛，无论输赢！精神可嘉啊！！！在特别项目：轮椅技巧比赛中，各组更和残培同学协作配合默契，完成比赛任务；从中也让十班同学体验到“残疾人”生活的不容易，以后会更加珍惜身边人，珍惜生命！
这样8月29日的首次运动会就圆满结束了，这次经历让大家非常的难忘！！！最后特别感谢三社组的“旺旺”和“秀莲”辛苦地拍照和上传照片！
海洋
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附：运动会积分榜及各奖项（运动会裁判委员会）
| 残培队 | 吉祥星队 | 同心队 | 海珠三社队 | 活力先锋队 | 河南地队 | |
| 乒乓球 | 3 | 3 | 5 冠军 | 4 亚军 | 3 | 3 |
| 羽毛球 | 5 冠军 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 亚军 |
| 定点投篮 | 3 | 3 | 3 | 5 冠军 | 3 | 4 亚军 |
| 三国争霸 | —— | —— | —— | —— | —— | —— |
| 轮椅竞速大赛 | 4 亚军 | 3 | 3 | 3 | 5 冠军 | 3 |
| 总分 | 15 | 12 | 14 | 15 | 14 | 14 |
| 最佳啦啦队 | 吉祥星组 | |||||
| 全场总冠军 |
残培队 海珠三社队 | |||||
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